L’ormone della crescita umano (HGH) è un peptide che ha suscitato un notevole interesse nel mondo del fitness e della bodybuilding. Questo ormone è responsabile di molte funzioni nel nostro corpo, tra cui la crescita, il recupero e la riparazione dei tessuti. Tuttavia, esistono molteplici miti e verità su come l’HGH influisca sulla crescita muscolare e sulle performance atletiche. In questo articolo, esploreremo il ruolo dell’HGH nel bodybuilding e quali sono i suoi effetti reali.
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